منتدى الإداره الرياضية والتسويق الرياضى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الرياضة الجماعية مفيدة للمخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الهام حداد
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 50
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 25/11/2010

مُساهمةموضوع: الرياضة الجماعية مفيدة للمخ   السبت يناير 01, 2011 12:32 am

السلام عليكم
الرياضة الجماعية مفيدة للمخ

أكدت نتائج دراسات قام بها باحثون من جامعة برينستون الأمريكية أن ممارسة الرياضة مع الآخرين تكون مفيدة أكثر للمخ.

ويرجع السبب في ذلك - كما وردب (مجلة العلم) - إلى أن التواصل الاجتماعي مع الآخرين أثناء ممارسة الرياضة يزيل أي آثار سيئة قد تتركها الرياضة علي المخ, كالضغط العصبي وغير ذلك , كما أن رياضة الجري تزيد من وعي الإنسان, وتحفز التواصل بين الخلايا العصبية في الجسم ولكنها قد تزيد من مستويات الهرمون المسؤول عن التوتر في الإنسان والذي يعرف باسم (كورتيكو ستيرون), وهو يؤدي إلي تقليص عملية بناء خلايا جديدة في المخ.‏




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الرياضة الجماعية مفيدة للمخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإداره الرياضية والتسويق الرياضى :: منتدى الدكتور محمد عبدالعظيم :: ادارة الالعاب الجماعية-
انتقل الى: